Puedes recorrer esta Unidad de distintas formas: el vídeo explica el concepto de manera directa y visual, el audio lo recorre mediante una conversación más distendida, con ejemplos y matices, y la presentación visual resume las ideas principales en un carrusel de imágenes.

Una reacción no depende solamente de lo que ocurre delante de nosotros. También importa quién está allí, en qué momento, con qué recursos y qué puede estar realmente en juego.

1. Un mismo acontecimiento no tiene las mismas consecuencias para todos. Una crítica, una espera o una decisión pueden poner en juego cosas muy distintas.
2. Nosotros tampoco llegamos siempre igual. El cansancio, el dolor, la experiencia, la información o el apoyo disponible pueden cambiar mucho una respuesta.
3. Comprender una diferencia no exige encontrar una causa única. Personalidad, infancia, trauma o “forma de ser” rara vez bastan para explicar por sí solos una reacción concreta.