Algo que al principio exige mucha atención o esfuerzo puede resultar después más tolerable, preciso o eficaz.

Ocho aminoácidos esenciales para acompañar el crecimiento y el mantenimiento de la masa muscular.

Caminar al trabajo, limpiar la casa, salir a correr y preparar una carrera implican movimiento, pero no representan la misma clase de actividad.

Caminar, trabajar, hacer ejercicio o entrenar implican movimiento, pero no representan exactamente lo mismo. Distinguirlos ayuda a comprender mejor cómo utilizamos el cuerpo en la vida cotidiana.

Cuando una demanda se repite, el cuerpo puede ajustar su respuesta y desarrollar adaptaciones relacionadas con aquello que utiliza, aunque esos cambios no sean automáticos, lineales ni ilimitados.