• Unidad de conocimiento

    2

    ¿Por qué necesitamos dormir?

    Dormir es una necesidad biológica porque el organismo necesita pasar regularmente por un estado diferente de la vigilia. No existe una única función que explique todo lo que ocurre durante el sueño.

  • Unidad de conocimiento

    3

    ¿Cómo sabe el organismo cuándo favorecer el sueño?

    El sueño y la vigilia se organizan principalmente por la relación entre la necesidad acumulada de dormir y el ritmo diario del organismo.