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    ¿Por qué el cuerpo necesita recibir movimiento con cierta regularidad?

    Moverse no solo consume energía ni nos lleva de un lugar a otro. Cada acción presenta demandas que el organismo interpreta como señales.

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    ¿Por qué el cuerpo necesita recibir movimiento con cierta regularidad?

    El cuerpo necesita recibir movimiento con cierta regularidad porque muchas capacidades se mantienen, se ajustan o pierden presencia según el uso que reciben en la vida cotidiana.