Dormir no es permanecer varias horas en un único estado. Durante la noche alternamos diferentes formas de sueño, transiciones y breves despertares dentro de una organización variable.

Dormir no es permanecer varias horas en un único estado. Durante la noche alternamos diferentes formas de sueño, transiciones y breves despertares dentro de una organización variable.

Las horas importan, pero una noche también se describe por su continuidad, horario, regularidad, experiencia y funcionamiento posterior.